identifiez-vous
-- Le moins cher Le plus cher De A à Z De Z à A Produits en stock Tri
Toutes les techniques d’étirement regroupées dans un ouvrage, un best seller ! En raison de la grande confusion entretenue sur le bien-fondé des étirements, il me paraît opportun de clarifier certains points fondamentaux.
Une gymnastique plus fonctionnelle, un livre indispensable ! Le renforcement musculaire aujourd’hui, est trop souvent réduit à sa plus simple expression, en ne sollicitant principalement que le travail de groupes musculaires isolés comme par exemple, les abdominaux, les fessiers, les biceps….
"Coachez votre corps’’ Derrière ces mots se cachent en permanence un besoin et une envie qui peuvent se résumer ainsi : être en forme ! Quoi de plus beau que de pouvoir accomplir à chaque instant de sa vie ses activités préférées ?
Toutes les préparations et astuces pour rester en forme... Que vous souhaitiez débuter, continuer ou reprendre une activité physique ou sportive, ce livre vous permettra rendra de franchir sans embûche toutes les étapes qui mènent au bien être….
BIEN PRATIQUER LE VELO En tout terrain, sur route, sur piste Un ouvrage indispensable pour toute personne débutant ou pratiquant le vélo’’.
Courir longtemps …. Derrière ces deux mots se cachent autant de définitions et de significations qu’il peut y avoir de coureurs. En effet, longtemps peut signifier quelques minutes pour un coureur débutant, une heure pour un jogger régulier, des jours pour un spécialiste du grand fond !
Aucun produit
Expédition 0,00 € Total 0,00 €
Panier Commander